{"id":1172,"date":"2025-03-13T12:11:40","date_gmt":"2025-03-13T12:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ezmasalud.com\/?page_id=1172"},"modified":"2025-03-13T12:11:40","modified_gmt":"2025-03-13T12:11:40","slug":"mujer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/mujer\/","title":{"rendered":"Women"},"content":{"rendered":"<div      class=\"vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section\" style=' padding-top:150px; text-align:left;'><div class=\" section_inner clearfix\"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\">MUJER<\/h2>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div      class=\"vc_row wpb_row section vc_row-fluid \" style=' text-align:left;'><div class=\" full_section_inner clearfix\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\t<div class=\"vc_empty_space\"  style=\"height: 32px\" ><span\n\t\t\tclass=\"vc_empty_space_inner\">\n\t\t\t<span class=\"empty_space_image\"  ><\/span>\n\t\t<\/span><\/div>\n\n<div class=\"wpb_revslider_element wpb_content_element\">\n<div id=\"rev_slider_7_1_wrapper\" class=\"rev_slider_wrapper fullwidthbanner-container\" data-source=\"gallery\" style=\"margin:0px auto;background:#fefefe;padding:0px;margin-top:0px;margin-bottom:0px;background-image:url(http:\/\/bridge106.qodeinteractive.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/slider-back-1.png);background-repeat:no-repeat;background-size:cover;background-position:center center;\">\n<!-- START REVOLUTION SLIDER 5.4.8 fullwidth mode -->\n\t<div id=\"rev_slider_7_1\" class=\"rev_slider fullwidthabanner\" style=\"display:none;\" data-version=\"5.4.8\">\n<ul>\t<!-- SLIDE  -->\n\t<li data-index=\"rs-11\" 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pacientes tienen su espacio aunque la mujer, por los cambios que sufre a lo largo de su vida, tiene un lugar especial. Desde le menarqu\u00eda, con todas sus implicaciones hasta la menopausia. Por eso hemos creado un programa especial para una de las etapas m\u00e1s vitales, donde m\u00e1s vulnerables podemos sentirnos, el embarazo, lactancia y el postparto. En nuestra visi\u00f3n integral, con el enfoque bio-psico-social, queremos acercaros a un abordaje completo, ideado para un bienestar f\u00edsico, metab\u00f3lico y mental.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es nuestro objetivo?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestro principal objetivo es brindarte un espacio seguro y acogedor donde puedas sentirte escuchada, comprendida y acompa\u00f1ada. Queremos ayudarte a vivir este embarazo de manera plena y feliz, fortaleciendo tu bienestar emocional y prepar\u00e1ndote para la llegada de tu beb\u00e9.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>SEMANA 12-16 EMBARAZO<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1Enhorabuena, ya has superado el primer trimestre! En este intervalo de semanas valoraremos desde la fisioterapia, la fisiogen\u00f3mica\/nutrici\u00f3n y la psicolog\u00eda todo tu bienestar. Consistir\u00e1 en dos visitas, una con nuestra especialista en psicolog\u00eda y otra con nuestra especialista de fisioterapia y fisiogen\u00f3mica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 debes esperar de esta primera sesi\u00f3n de psicolog\u00eda?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este es un momento muy especial en tu vida, lleno de cambios y emociones. Queremos estar a tu lado para acompa\u00f1arte y brindarte el apoyo que necesitas. Nuestras consultas de psicolog\u00eda son un espacio para ti, donde podr\u00e1s hablar abiertamente sobre c\u00f3mo te sientes y resolver tus dudas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfDe qu\u00e9 hablaremos en las sesiones?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En estas semanas, exploraremos juntas c\u00f3mo est\u00e1s viviendo esta etapa. Nos interesa saber c\u00f3mo te sientes emocionalmente, si has notado cambios en tu estado de \u00e1nimo o si has experimentado ansiedad o estr\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n hablaremos sobre c\u00f3mo te est\u00e1s adaptando a los cambios f\u00edsicos que est\u00e1s experimentando aunque a\u00fan sean leves. Queremos saber si te sientes c\u00f3moda con tu cuerpo y c\u00f3mo est\u00e1s viviendo esta transformaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un tema muy importante ser\u00e1 conversar sobre tus expectativas sobre la maternidad. \u00bfC\u00f3mo te imaginas a ti misma como mam\u00e1? \u00bfQu\u00e9 esperas de esta nueva etapa? Exploraremos juntas tus ideas, creencias y temores para que puedas vivir este proceso de manera m\u00e1s consciente y tranquila.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A medida que tu beb\u00e9 crece, es natural que comiences a sentirlo m\u00e1s presente. Nos encantar\u00eda saber c\u00f3mo te est\u00e1s conectando con \u00e9l, c\u00f3mo lo imaginas. Este es un momento hermoso para fortalecer ese v\u00ednculo y prepararte para su llegada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n dedicaremos tiempo a hablar sobre tu red de apoyo. \u00bfCuentas con personas que te brinden cari\u00f1o, comprensi\u00f3n y ayuda? \u00bfC\u00f3mo influye este apoyo en tu bienestar emocional? Identificar y fortalecer estas redes puede ser de gran ayuda durante el embarazo y la crianza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si has tenido embarazos anteriores, nos gustar\u00eda saber c\u00f3mo fueron tus experiencias. \u00bfHubo algo que te marc\u00f3 o que te gustar\u00eda compartir? Explorar juntas estas experiencias puede ser muy \u00fatil para vivir este nuevo embarazo de manera m\u00e1s positiva y confiada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente, hablaremos sobre c\u00f3mo est\u00e1s manejando el estr\u00e9s en tu vida. \u00bfExisten situaciones que te preocupan o te generan ansiedad? Aprender\u00e1s herramientas y estrategias para manejar el estr\u00e9s y cuidar de tu bienestar emocional.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfY en fisioterapia o fisiogen\u00f3mica, que hacemos en esta primera sesi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tu cuerpo comienza a cambiar, tu beb\u00e9 crece y tu cuerpo lo hace a su vez. Valoraremos si el esquema corporal se est\u00e1 adaptando correctamente y generaremos pautas personalizadas para tu cuidado corporal y tu suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hablaremos sobre tus h\u00e1bitos de sue\u00f1o, alimentaci\u00f3n y ejercicio. Plantearemos tus dudas e iremos preparando tu cuerpo para el parto. Incorporaremos ejercicios y estiramientos adaptados a ti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si hay dolor en alg\u00fan aspecto de tu vida, lo abordaremos. Adem\u00e1s, revisaremos juntas los resultados del primer trimestre y te propondremos diferentes aspectos nutricionales para mejorar si hay alguna deficiencia como puede ser el hierro o s\u00edntomas como las n\u00e1useas, aportando consejos que te ayuden a llevar un embarazo saludable.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Los objetivos que revisaremos a lo largo de estas sesiones ser\u00e1n:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u2022 Dolor musculoesquel\u00e9tico, especialmente en la zona lumbar, dorsal y cervical, debido a los cambios posturales y el aumento de peso.<br \/>\n\u2022 Sobrecarga en la pelvis, lo que puede provocar dolor en el pubis, el c\u00f3ccix y las caderas.<br \/>\n\u2022 Alteraciones circulatorias, como piernas cansadas, hinchaz\u00f3n en manos y pies o sensaci\u00f3n de hormigueo.<br \/>\n\u2022 Presi\u00f3n en el diafragma, que puede dificultar la respiraci\u00f3n y favorecer el reflujo g\u00e1strico.<br \/>\n\u2022 Irritaci\u00f3n del nervio ci\u00e1tico, que genera molestias en la parte baja de la espalda y las piernas.<br \/>\n\u2022 Disfunciones del suelo p\u00e9lvico, que incluyen incontinencia urinaria, dolor en las relaciones sexuales o dificultad para activar correctamente la musculatura perineal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>SEMANA 20-24 DE EMBARAZO<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La atenci\u00f3n la centramos en el bienestar emocional de la futura madre y su preparaci\u00f3n para la maternidad. Tras la primera evaluaci\u00f3n en fisioterapia y psicolog\u00eda ya se propusieron cambios o ejercicios para llevar a cabo, donde ahora profundizaremos m\u00e1s.<br \/>\nEn esta segunda de fisioterapia continuaremos con el trabajo de terapia manual y osteopat\u00eda, flexibilizando la pelvis, aligerando tensiones y haciendo un trabajo de conciencia del suelo p\u00e9lvico. Propondremos ejercicios con el tronco de propiocepci\u00f3n y el winner flow para fortalecer nuestra faja invisible que sostenga a nuestro beb\u00e9, proteja a nuestro suelo p\u00e9lvico y llegue en estado \u00f3ptimo al parto para encarar los pujos empoderadas.<br \/>\nSeguiremos trabajando sobre cualquier s\u00edntoma que haya aparecido para aliviarlo y proponer medidas de higiene postural o cambios de alimentaci\u00f3n que nos ayuden a encarar la siguiente mitad de embarazo que tenemos por delante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 te espera en tu segunda sesi\u00f3n con nuestra psic\u00f3loga?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vamos a prestar especial atenci\u00f3n al estado emocional de la mujer, incluyendo la detecci\u00f3n de posibles s\u00edntomas de ansiedad o depresi\u00f3n. La aceptaci\u00f3n de los cambios corporales y la imagen que la mujer tiene de s\u00ed misma tambi\u00e9n son temas importantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El v\u00ednculo con el beb\u00e9 en desarrollo se vuelve m\u00e1s fuerte a medida que la madre siente sus movimientos, por lo que se explora esta conexi\u00f3n emocional. Adem\u00e1s, se abordan las expectativas sobre el parto y la crianza, identificando posibles miedos o preocupaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La din\u00e1mica familiar y la relaci\u00f3n de pareja tambi\u00e9n son evaluadas, ya que la llegada de un beb\u00e9 puede generar cambios en estas \u00e1reas. El apoyo social con el que cuenta la mujer es otro factor relevante para su bienestar emocional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente, se explora c\u00f3mo la mujer se est\u00e1 preparando para asumir su rol de madre, tanto emocionalmente como en t\u00e9rminos de organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n. Si existen experiencias previas de p\u00e9rdidas gestacionales o partos dif\u00edciles, se les brinda un espacio para abordar su impacto emocional en el embarazo actual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>SEMANA 30-32 DE EMBARAZO<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En estas semanas s\u00f3lo esta previsto que continuemos con el trabajo de fisioterapia, esta consulta, adem\u00e1s de continuar con todo el trabajo mencionado anteriormente, incluiremos el masaje perineal. Explicaremos su utilidad, falsos mitos y resolveremos todas las dudas. Es una consulta que nos encanta que la pareja pueda acudir para aprenderlo juntos y que pod\u00e1is continuar con el trabajo en casa siempre que os apetezca, respetando los tiempos y preferencias de la mujer.<br \/>\nSi el beb\u00e9 a\u00fan no estuviese en posici\u00f3n cef\u00e1lica, trabajar\u00edamos sobre las tensiones de la pelvis y el abdomen desde la osteopat\u00eda, ayud\u00e1ndole a encontrar el camino, con la intenci\u00f3n de mantener la fisiolog\u00eda del propio embarazo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>SEMANA 36-38 DE EMBARAZO<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Psicoeducaci\u00f3n en lactancia semanas <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si se ha detectado alg\u00fan aspecto relevante a abordar se continuar\u00e1 el trabajo inicio en las sesiones previas de psicolog\u00eda.<br \/>\nEl foco ser\u00e1 una sesi\u00f3n educativa con nuestra IBCLC se dirige a empoderar a la madre facilitando el conocimiento y estimulando la confianza para amamantar con \u00e9xito.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Durante esta sesi\u00f3n se abordar\u00e1:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&#8211; La t\u00e9cnica de agarre para que sea eficaz desde el primer momento.<br \/>\n&#8211; Comportamiento natural del reci\u00e9n nacido<br \/>\n&#8211; Planteamiento de dudas y preocupaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Asimismo, nos espera una \u00faltima sesi\u00f3n desde la fisioterapia de dos horas combinadas que nos gusta llamar PARTO Y VIDA, donde abordaremos el dolor durante el proceso de parto, resolviendo vuestras dudas que existan sobre los diferentes tipos de parto y trabajando en la figura del acompa\u00f1ante. Seguiremos trabajando desde la fisioterapia la liberareci\u00f3n la pelvis, hablaremos sobre los cuidados postparto, higiene postural y facilitaremos consejos con indicaciones inmediatamente postparto que como madres, sabemos que pueden surgir, y puedas contar con las herramientas para encararlas facilitando una \u00f3ptima recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>POSTPARTO<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SESI\u00d3N LACTANCIA AL ALTA HOSPITALARIA \u2013 24\/72 HORAS POSTPARTO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 se revisa en una sesi\u00f3n de lactancia?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cada sesi\u00f3n se analiza c\u00f3mo est\u00e1 funcionando la lactancia tanto para el beb\u00e9 como para la madre. Se observan distintos factores que pueden influir en el proceso y se ofrecen soluciones si es necesario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Beb\u00e9<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u2022 Forma en que succiona: Se revisa su boca y c\u00f3mo se prende al pecho para asegurarse de que pueda alimentarse bien.<br \/>\n\u2022 Posici\u00f3n y agarre: Se observa si el beb\u00e9 est\u00e1 bien colocado y si su agarre es correcto, ya que esto previene molestias y mejora la toma.<br \/>\n\u2022 Ritmo y fuerza de succi\u00f3n: Se analiza si su succi\u00f3n es efectiva y constante.<br \/>\n\u2022 Se\u00f1ales de hambre: Se identifican las se\u00f1ales que da antes, durante y despu\u00e9s de comer.<br \/>\n\u2022 Crecimiento: Se hace seguimiento al peso para asegurarse de que recibe suficiente leche.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Madre<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u2022 Estado del pecho: Se revisa si hay molestias, como grietas o inflamaci\u00f3n, que puedan afectar la lactancia.<br \/>\n\u2022 Comodidad al amamantar: Se analiza si la madre est\u00e1 en una postura c\u00f3moda que le permita amamantar sin dolor.<br \/>\n\u2022 Producci\u00f3n de leche: Se eval\u00faa si la cantidad es suficiente y se ofrecen consejos para mantenerla o aumentarla.<br \/>\n\u2022 Estado emocional: Se brinda apoyo si la madre se siente cansada, frustrada o preocupada por la lactancia.<br \/>\n<strong>V\u00ednculo Madre-Beb\u00e9<\/strong><br \/>\n\u2022 Conexi\u00f3n entre ambos: Se observa c\u00f3mo interact\u00faan, ya que una buena conexi\u00f3n facilita el proceso.<br \/>\n\u2022 Respuesta a las necesidades del beb\u00e9: Se analiza c\u00f3mo la madre interpreta y responde a las se\u00f1ales de su hijo.<br \/>\n<strong>Entorno y Apoyo<\/strong><br \/>\n\u2022 Ambiente para la lactancia: Se revisa si el espacio es tranquilo y c\u00f3modo.<br \/>\n\u2022 Red de apoyo: Se comentan recursos como grupos de lactancia o asesor\u00eda especializada.<br \/>\nEl objetivo de estas sesiones es ayudar tanto al beb\u00e9 como a la madre a tener una experiencia de lactancia m\u00e1s c\u00f3moda, efectiva y placentera.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>6 SEMANAS POSTPARTO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00daltima revisi\u00f3n con nuestra fisioterapeuta. Conocemos al beb\u00e9 en su vida extrauterina, porque est\u00e1is invitadas a venir acompa\u00f1adas, donde nos adaptaremos a las necesidades de ambos. Hablaremos sobre como se produjo el parto en profundidad, tus sensaciones y percepciones. En una profunda anamnesis valoraremos el estado de tu sistema y suelo p\u00e9lvico, para luego en camilla poder valorar como te encuentras de forma integral. Trabajando en equipo tendremos en cuenta el feedback que recibimos de la sesi\u00f3n de lactancia postparto y adapateremos trabajo del pecho si fuese necesario.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este programa est\u00e1 dise\u00f1ado para ofrecerte el m\u00e1ximo bienestar y prevenci\u00f3n, con un enfoque completamente adaptado a tus necesidades como madre. Sabemos lo importante que es cuidarse durante esta etapa, por eso hemos creado un plan integral pensado para ti, que incluye:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u2022 2 sesiones de Psicolog\u00eda: Para ayudarte a gestionar los cambios emocionales y disfrutar de tu maternidad al m\u00e1ximo.<br \/>\n\u2022 4 sesiones de Fisioterapia: Enfocadas en aliviar molestias y prevenir futuras dolencias, con t\u00e9cnicas especializadas para tu bienestar.<br \/>\n\u2022 1 sesi\u00f3n especial de 2 horas conjuntas de Vida y Dolor: Un tratamiento m\u00e1s profundo para aquellos problemas espec\u00edficos que puedan surgir y una charla didactica sobre afrontar el dolor durante el proceso de parto.<br \/>\n\u2022 2 consultas de Lactancia: Te acompa\u00f1amos en el proceso de la lactancia, asegur\u00e1ndonos de que sea una experiencia satisfactoria para ti y tu beb\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todo esto ha sido pensado y dise\u00f1ado por nuestro equipo, formado \u00edntegramente por madres que han vivido y comprendido las necesidades de esta etapa. Hemos creado este programa con las mismas sesiones que nos hubieran gustado recibir a nosotras. Y lo mejor de todo, si en alg\u00fan momento necesitas m\u00e1s apoyo o tienes un cuadro espec\u00edfico, estaremos encantados de adaptar el programa para ti, ajustando las sesiones seg\u00fan lo que necesites fuera de este programa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Queremos que te sientas acompa\u00f1ada y respaldada, sin importar lo que surja.<br \/>\nEste programa es una inversi\u00f3n en tu bienestar, tanto f\u00edsico como emocional, para que disfrutes de tu maternidad con la tranquilidad de estar en buenas manos. Estamos aqu\u00ed para ayudarte a sentirte mejor cada d\u00eda, en ese compromiso hemos generado este programa con un importe cerrado de 450 euros, con el fin de beneficiarse de una importante reducci\u00f3n del importe en relaci\u00f3n a coger las sesiones de forma individual.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \t<div class=\"vc_empty_space\"  style=\"height: 32px\" ><span\n\t\t\tclass=\"vc_empty_space_inner\">\n\t\t\t<span class=\"empty_space_image\"  ><\/span>\n\t\t<\/span><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"MUJER var htmlDiv = document.getElementById(\"rs-plugin-settings-inline-css\"); var htmlDivCss=\"\"; if(htmlDiv) { htmlDiv.innerHTML = htmlDiv.innerHTML + htmlDivCss; }else{ var htmlDiv = document.createElement(\"div\"); htmlDiv.innerHTML = \"\" + htmlDivCss + \"\"; document.getElementsByTagName(\"head\")[0].appendChild(htmlDiv.childNodes[0]); } if (setREVStartSize!==undefined) setREVStartSize( {c: '#rev_slider_7_2', responsiveLevels: [1240,1240,778,480], gridwidth: [1900,1900,1000,1000], gridheight: [950,950,1100,1200], sliderLayout: 'fullwidth'}); var revapi7, tpj; (function()...","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full_width.php","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-1172","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1172"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1185,"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1172\/revisions\/1185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ezmasalud.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}